ダイエットの正しい知識、ありますか?
『俺は痩せている子の方が好きだ。お前デブだし汚い。』
彼氏に浮気された挙句、こんなひどい言葉を投げつけられてことはありますか?
スタイルのいい友だちの隣に立つのが苦しい・・・
もう少し細ければ細身の可愛いワンピースも着こなせるのに・・・
女性にはダイエットの悩みはついて回りますよね。
太りやすい、太りにくい体質というものは確かにあるのかもしれませんが、そもそものダイエットに関する考え方が間違っているのかもしれませんよ?
ダイエットに我慢は必要だと思いますか?
きつい食事制限やスイーツ断ち、毎日の運動など・・・必要でしょうか?
今まで、たくさんの女性雑誌では簡単そうに見えて実は長続きしないダイエット法が多く取り上げられてきました。
リンゴだけを食べていればいい、
毎日夜ご飯にトマトを食べるだけ・・・
〜するだけ、と言いますが、これは地味に辛いです。
続けられないことはしてはいけないんです。
そもそも、ダイエットに“今すぐ”を求めてはいけません。
ダイエットに“無理”をしてはいけません。
ダイエットで大切なことは、
・今後の健康が維持できるかどうか
・リバウンドしないかどうか
・一生続けられるかどうか
この3つなんです。
体重だけを落としたいのなら絶食をすればいいですよね。
でも、体が飢餓状態に陥ると、本能で「死んでしまう!食べろ!」という命令が出ます。
人間は、本能には逆らえないんです・・・。
そうしてリバウンドしてしまう原因になるんです。
無茶なダイエットの後、暴飲暴食してしまって自己嫌悪に陥ったりはしませんか?
意志が弱いわけじゃないんです。
そんな辛い、無茶なダイエットをしなくても、もっと簡単で効果的なダイエットの方法があるんです。
食生活と寝ながらできる3分エクササイズをふくむ科学の力で効率的に痩せる複合ダイエット方法です。
食生活といっても食事制限ではありません!
この複合ダイエット法では、3食バランスのいい食事をとってもらいます。
朝食を抜いたり、野菜だけを食べたり、炭水化物を抜いたり・・・ということはしません。
このダイエット方法を監修されたのは、吉田詩織さんという至って普通の女性です。
彼女はかつて、体重が70キロありました。
そして、結婚を約束した彼氏に浮気され、あげく
『俺は痩せている子の方が好きなんだ。おまえデブだし汚い。』
と信じられない一言を投げつけられたのです。
吉田さんは、そんな自分が嫌になり、徹底的にダイエットを研究して、なんと4ヶ月という短期間で50キロまで落とすことに成功したの
です。
吉田さんは決して辛いダイエットを提唱したりしません。
やることは基本的に2つ。
※生活習慣といっても『規則正しい生活をしろっ!』という内容ではありません。
食事の方法や、痩せるための癖を身につけてもらう内容です。
運動や筋トレ、食事制限など、苦労がセットになっているダイエット方法では長い目でみれば一時的な改善しか見込めません。
それよりも吉田さんの食生活と寝ながらできる3分エクササイズで効率的に痩せる複合ダイエット方法を取り入れて楽々簡単に
キレイになりませんか?
短期間で痩せると言っても、3ヶ月間は取り組む必要があります。
なので、一週間以内に10Kg落としたい!という人には不向きです。
実践者さんの感想
正直最初は半信半疑というか期待すらしてませんでした。
しかし実際に1ヶ月、2ヶ月と過ぎて行くと・・・どんどん効果を実感できました。
体質から自然に変わっていく様は感動の一言です。
吉田さんの短期ダイエットをはじめて70日を過ぎたころに、オフィスの男性社員から『最近スリムになった?』って言われて最高の気分でした!
90日とは言わず、私はこれから毎日続けていきますよ(^-^)v
料金は、サポート付と教材のみで分かれています。
教材のみの場合は2,980円ですが、もししっかりと効果を出したいのならサポート付きじゃないと返って損をしてしまうかもしれません。
やはり読んでわからないことはどうしても出てくると思います。
そんな時、サポート付きなら3ヶ月間すぐに吉田さんに相談ができます。(回数無制限)
また、困ったことやなかなか効果が出なくて焦った時なども吉田さんにメールで相談しましょう。
日々、報告するのもいいですね。
人は誰かに見られていると力を発揮します。
サポート付きは、3ヶ月間回数無制限メールサポート付きで9,800円です。
費用はかかりますが、長期で痩身エステに通う金額を考えると・・・どうでしょうか?
一日も早くスタイルの良い愛らしいカラダを手にいれ、自信に満ちた心躍る毎日を過ごせるようになりませんか?